厦门黄厝海水浴场、厦门鼓浪屿浴场、厦门曾厝垵浴场、漳州东山马銮湾海水浴场、惠州巽寮湾海水浴场、汕头南澳青澳湾海水浴场、江门飞沙滩海水浴场、深圳大梅沙海水浴场、深圳大鹏湾下沙海水浴场、阳江闸坡海水浴场、珠海东澳南沙湾海水浴场、防城港金滩海水浴场、北海银滩海水浴场、海口假日海滩海水浴场、三亚大东海浴场、三亚亚龙湾海水浴场和皇后湾公共海水浴场共17个海水浴场水质为优。
澎湃新闻注意到，对比2025年6月5日发布的《2025年部分沿海城市海水浴场水质概况（第1期）》，今年同期水质状况为优的海水浴场的比重更高，19个海水浴场有17个水质优，而2025年6月1日～6月5日，14个海水浴场监测到9个水质优。此外，今年同期海水温度也变得更高，如，三亚大东海浴场2025年同期29.5℃，今年同期32.2℃；深圳大梅沙海水浴场2025年同期27.4℃，今年同期28.9℃；厦门鼓浪屿浴场2025年同期25.1℃，今年同期27.0℃。
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➤所有训练动作仅供参考，训练前做好热身，训练后及时拉伸;有基础疾病、关节损伤请遵医嘱，不要盲目训练。